Stres Çayı Tarifi

Hem stres hem de hazımsızlık yaşıyorsanız size çok iyi gelecek bir çay tarifi geliyor. Aktardan veya marketten bulabileceğiniz malzemelerle 5 dakikada hazırlayacağınız çay ile sağlıklı kalın. İşte stresi azaltmak için etkili çay tarifi.

Stresi Azaltan Çay Tarifi için Malzeme Listesi

• 5 gr Melisa Yaprağı
• 5 gr Rezene
• 5 gr Zencefil
• 250 ml sıcak su

Stresi Azaltan Çay Yapılışı ve Püf Noktaları

1. Stres için sizi rahatlatacak çay tarifinde Melisa ve Rezene yerine Lavanta ve Anason da kullanabilirsiniz. Melisa yaprağı, Rezene ve Zencefili demliğinizin içerisine koyun.
2. Zencefili içerisine eklemeden önce sıcak suda beklettin. İçerisine ilave ettiğiniz bitkilere suyu döküp demlenmesini bekleyin.